Климат морей характеризуется малой амплитудой колебаний суточной температуры воздуха, умеренной или высокой влажностью (60-80%), высоким атмосферным давлением, постоянным движением воздуха, высоким содержанием в воздухе кислорода и аэроионов минеральных солей.
Морской климат:
- вызывает нарастание в крови эритроцитов и содержания гемоглобина
- снижает и нормализует кровяное давление
- повышает утилизацию кислорода и выведение азотистых оснований и ионов тяжелых металлов
- повышает выносливость к нагрузкам
- успокаивает и балансирует нервную систему
- избавляет от симптомов переутомления.
Отдых в условиях морского климата особенно полезен при переутомлении, анемиях различного происхождения, заболеваниях нервной системы, начальных явлениях артериальной гипертензии.